Die „Zahnputz Methode“ Schrubbeln ist eher schädlich denn von Vorteil.  Zahnfleischprobleme, Parodontitis zuch Zahputztraumata, freigeputzte Zahnhälse und völlig unzureichendes Putzergebnis sind die Folge.  Man kann mit Handzahnbürsten sowie mit elektrischen Zahnbürsten schrubbeln. Beides ist falsch und schädlich!

Lösung, wenn Sie einfach keine  systematische Zahnputztechnik durchhalten:

Notfalls wenigstens in einen Schallzahnbürste investieren und statt schrubbeln einfach über die Zähne führen. Das sichert  immmerhin ein besseres Putzergebnis und ist deutlich weniger schädlich.

Zahnpflege Ratgeber
Die beste Zahnbürste